Yoga Body
| Bezeichnung | Wert |
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| Titel |
Yoga Body
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| Untertitel |
Asanas und Ernährung perfekt kombiniert: straff, schlank, schön
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| Verfasserangabe |
Nicole Reese, Iris Lange-Fricke
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| Medienart | |
| Sprache | |
| Person | |
| Auflage |
1. Auflage
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| Verlag | |
| Ort |
Stuttgart
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| Umfang |
168 Seiten
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| ISBN10 |
3-432-10472-3
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| ISBN13 |
978-3-432-10472-0
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| Schlagwort |
Asana
Entgiftung Gesunde Ernährung Yoga Ernährung
schlank
Stoffwechsel Diät clean eating Clean-Eating Detox Bindegewebe gesunde Faszien Säure-Basen-Balance Säure Basen Balance Abnehmen Entgiften Rezepte flows ganzheitlich Lebensstil Meditation Gewichtsreduktion Asanas Softcover / Ratgeber/Gesundheit/Entspannung Autogenes Training Übungssammlung Kochbuch |
| Annotation |
Angaben aus der Verlagsmeldung
Yoga Body : Ernährung und Asanas perfekt kombiniert: schlank, straff, schön Lange-Fricke, Yoga Body, A1, print / von Iris Lange-Fricke, Nicole Reese
Gezielt üben - optimal ernähren - im Flow sein.
Yoga entspannt, bringt Körper und Seele in Balance - aber es kann noch so viel mehr: eine schöne Körpersilhouette, festes Bindegewebe und das ein oder andere Kilo weniger auf der Waage sind tolle Nebeneffekte. Yoga und die passende Ernährung bringt das Schöne in Ihrem Körper zum Strahlen: und dieses Buch verrät Ihnen, wie es klappt!
YOGA BODY liefert Ihnen perfekt abgestimmte Duos aus 4 Übungsprogrammen und 70 Rezepten - ein achtsames Bodyshaping passgenau für Ihre Trainingsziele:
- Definierte Muskeln: eine schöne Silhouette formen, schlanke Muskeln aufbauen.
- Detox: den Körper entlasten und sanft entgiften.
- Straffes Bindegewebe: Faszien lösen, die Haut festigen und Cellulite vermindern.
- Stoffwechsel-Booster: Kreislauf und Stoffwechsel anregen.
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| Weiterführende Links |
Erhältlich in folgenden Bibliotheken
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Bücherei der Marktgemeinde Perchtoldsdorf |
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Öffentliche- und Schulbücherei Au |
Anfahrt
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