Happy Eating
| Bezeichnung | Wert |
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| Titel |
Happy Eating
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| Untertitel |
emotionales Essen überwinden und wirklich satt und zufrieden werden
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| Verfasserangabe |
Anastasia Zampounidis
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| Medienart | |
| Sprache | |
| Person | |
| Auflage |
Originalausgabe
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| Verlag | |
| Ort |
Köln
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| Jahr | |
| Umfang |
255 Seiten
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| ISBN10 |
3-431-07012-4
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| ISBN13 |
978-3-431-07012-5
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| Schlagwort |
Ernährungsfragen und -tipps
Emotionales essen intuitives essen für immer zuckerfrei ohne Zucker
glücklich essen
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| Annotation |
Warum bleibt es nie bei der Handvoll Chips, dem einen Riegel Schokolade, warum essen wir auch ohne Hunger? Als Anastasia Zampounidis dem Zucker abschwor, begab sie sich auf eine Odyssee von Ärzten über Motivationsgurus bis zur Kräuterhexe, um die Verbindung zwischen Ernährung und Seele zu verstehen - denn bleibt die hungrig, wird der Körper niemals satt. So kochte sie für ihr inneres Kind, meditierte mit scharfen Messern und plauderte mit Bäumen, um schließlich nicht nur ihren Körper, sondern auch ihre Emotionen zufriedenzustellen.
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