00000nam a2200000 a 4500 Zampounidis, Anastasia aut Verfasser/-in Ernährungsfragen und -tipps Emotionales essen intuitives essen für immer zuckerfrei ohne Zucker glücklich essen Glücksrezepte glücklich statt schlank zufrieden essen statt Diät TCM Meditation inneres Kind Achtsamkeit Coaching Kräuter Kräuterhexen Naturheilkunde Körpergefühl Essstörungen Bodypositivity Bodyshaming Innerer Kritiker Osteopathie Verdauung Darm Leber Kochen Rezepte Serotonin Dopamin Depression Krise Lebenshilfe Softcover / Ratgeber/Lebenshilfe Alltag/Lebensführung Persönliche Entwicklung Erlebnisbericht Ratgeber Happy Eating emotionales Essen überwinden und wirklich satt und zufrieden werden Anastasia Zampounidis Köln Lübbe Life 2020 Originalausgabe Warum bleibt es nie bei der Handvoll Chips, dem einen Riegel Schokolade, warum essen wir auch ohne Hunger? Als Anastasia Zampounidis dem Zucker abschwor, begab sie sich auf eine Odyssee von Ärzten über Motivationsgurus bis zur Kräuterhexe, um die Verbindung zwischen Ernährung und Seele zu verstehen - denn bleibt die hungrig, wird der Körper niemals satt. So kochte sie für ihr inneres Kind, meditierte mit scharfen Messern und plauderte mit Bäumen, um schließlich nicht nur ihren Körper, sondern auch ihre Emotionen zufriedenzustellen. 9783431070125 9783431070125 3431070124 3431070124 ger 255 Seiten