Loslassen, was uns festhält
| Bezeichnung | Wert |
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| Titel |
Loslassen, was uns festhält
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| Untertitel |
mit Achtsamkeit aus alten Mustern ausbrechen
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| Verfasserangabe |
Martine Batchelor ; aus dem Englischen von Ursula Richard
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| Medienart | |
| Sprache | |
| Person | |
| Reihe | |
| Reihenvermerk |
87727 : Mens sana
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| Auflage |
Vollständige Taschenbuch-Neuausgabe
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| Verlag | |
| Ort |
München
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| Umfang |
239 Seiten
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| ISBN10 |
3-426-87727-9
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| ISBN13 |
978-3-426-87727-2
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| Schlagwort | |
| Annotation |
Angaben aus der Verlagsmeldung
Loslassen, was uns festhält : Mit Achtsamkeit aus alten Mustern ausbrechen Innere Grenzen sprengen / von Martine Batchelor
Endlose Gedankenketten, Gefühlsaufschaukelungen und destruktive Verhaltensweisen hindern uns daran, frei und gelassen zu leben. Die international anerkannte buddhistische Meditationslehrerin Martine Batchelor zeigt, wie man sich mittels einfacher Achtsamkeitsübungen von unliebsamen Gewohnheiten Stück für Stück lösen kann.
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| Weiterführende Links |
Erhältlich in folgenden Bibliotheken
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Stadtbücherei Spittal an der Drau |
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