Natürlich fit
| Bezeichnung | Wert |
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| Titel |
Natürlich fit
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| Untertitel |
effektives Workout für Starter und Profis
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| Verfasserangabe |
Felix Klemme
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| Sprache | |
| Person | |
| Verlag | |
| Ort |
München
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| Umfang |
219 Seiten
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| ISBN10 |
3-426-67514-5
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| ISBN13 |
978-3-426-67514-4
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| Schlagwort | |
| Annotation |
Angaben aus der Verlagsmeldung
Natürlich fit : Effektives Workout für Starter und Profis / von Felix Klemme
TV-Moderator und Sportwissenschaftler Felix Klemme zeigt, was der Körper braucht, um gesund und widerstandsfähig zu sein: Tägliche Bewegung, Natur und ein kurzes, aber knackiges Workout. Die 60 Übungen seines Fitness-Trainings sind individuell zusammenstellbar und sowohl für motivierte Einsteiger als auch für routinierte Profis ein Gewinn.
Mit zahlreichen Fotos und ausführlichen Übungsanleitungen sowie einem Test zur persönlichen Fitnesssituation kann jeder sein persönliches Trainings-Programm starten – mit wenig Aufwand und ohne teure Geräte.
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| Weiterführende Links |
Erhältlich in folgenden Bibliotheken
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Öffentliche Bücherei der Marktgemeinde Hornstein |
Anfahrt 
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Stadtbücherei Amstetten |
Anfahrt
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