Der Weg der Achtsamkeit
| Bezeichnung | Wert |
|---|---|
| Titel |
Der Weg der Achtsamkeit
|
| Verfasserangabe |
Maren Schneider
|
| Medienart | |
| Person | |
| Verlag | |
| Ort |
München
|
| Jahr | |
| Umfang |
239 S.
|
| ISBN13 |
978-3-426-65627-3
|
| Schlagwort | |
| Annotation |
Angaben aus der Verlagsmeldung
Der Weg der Achtsamkeit : Bewusstheit und Meditation im täglichen Leben / von Maren Schneider
Sich bewusst wahrnehmen und sein Leben aktiv gestalten: Achtsamkeit bedeutet, sich möglichst in jedem Moment auf das Hier und Jetzt zu konzentrieren. Maren Schneider zeigt, wie Bewusstheit und Meditation diesen Weg unterstützen, um Stress besser zu bewältigen und um sich wieder mehr auf das Wesentliche zu besinnen. Eine fundierte Einführung mit Übungen für den Alltag.
|
Erhältlich in folgenden Bibliotheken
|
Schulbibliothek des BORG Ternitz |
Anfahrt 
|
|
|
Stadtbücherei St. Pölten |
Anfahrt
|
|
|
|
Öffentliche Bücherei Pfaffenhofen |
Anfahrt
|
