Die Kraft des Selbstmitgefühls

Bezeichnung Wert
Titel
Die Kraft des Selbstmitgefühls
Untertitel
wie wir unseren inneren Garten pflegen und zum Erblühen bringen können
Verfasserangabe
Lienhard Valentin
Medienart
Sprache
Person
Auflage
Deutsche Erstausgabe, 1. Auflage
Verlag
Ort
München
Umfang
171 Seiten
ISBN10
3-424-63177-9
ISBN13
978-3-424-63177-7
Schlagwort
Annotation
Angaben aus der Verlagsmeldung Die Kraft des Selbstmitgefühls : Wir wir unseren inneren Garten pflegen und zum Erblühen bringen können / von Lienhard U. Valentin Den inneren Garten zum Erblühen bringen Jeder von uns trägt ungeliebte Eigenschaften in sich, die er am liebsten loswerden möchte. Doch sie lassen sich verwandeln und können uns wertvolle Dienste leisten, wenn sie ihren Platz gefunden haben. Lienhard Valentin zeigt, wie wir unseren inneren Garten liebevoll pflegen und so bestellen, dass Selbstvertrauen, Selbstliebe und Gelassenheit darin erblühen können. Die wichtigsten Tools sind hier die Praxis der Achtsamkeit, des Selbstmitgefühls und der Selbsterforschung. Reflexionen, Zitate, Meditationen und Achtsamkeitsübungen unterstützen uns in diesem Prozess und schenken neue Kraft und Inspiration.
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