Die innere Ruhe kann mich mal
| Bezeichnung | Wert |
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| Titel |
Die innere Ruhe kann mich mal
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| Untertitel |
Meditation radikal anders
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| Verfasserangabe |
Fabrice Midal ; aus dem Französischen von Elisabeth Liebl
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| Medienart | |
| Sprache | |
| Person | |
| Auflage |
Ungekürzte Ausgabe
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| Verlag | |
| Ort |
München
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| Jahr | |
| Umfang |
190 Seiten
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| ISBN10 |
3-423-34972-7
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| ISBN13 |
978-3-423-34972-7
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| Schlagwort |
Gelassenheit
Selbstverwirklichung Lebensführung Persönlichkeitsentwicklung Achtsamkeit
Buddhismus
Burnout Burn-out Coaching Coachingbuch Konformismus Leistungsdruck Meditation Philosophie Ratgeber Resilienz Resilienzförderung Selbsthilfe Stress Stressbewältigung Yoga Alltag/Lebensführung Persönliche Entwicklung äußerer Druck buddhistische Prinzipien Entspannung Erwartungsdruck gelassenheit innere Freiheit Lebenshilfe Perfektionismus |
| Annotation |
Angaben aus der Verlagsmeldung
Die innere Ruhe kann mich mal : Meditation radikal anders Foutez-vous la paix! Et commencez a vivre Midal,Innere Ruhe / von Fabrice Midal
Erfrischend anders: wie Meditation wirklich gelingt
Innehalten ist der einzig wahre Weg zum Handeln, blinder Aktionismus bringt uns nicht weiter. Doch auch beim Innehalten folgen wir gern Regeln und sind gefrustet, wenn es uns partout nicht gelingen will, die Gedanken abzuschalten. Dabei ist unser Alltag bereits geprägt von Anforderungen, Stress, Erfolgsdruck und häufig auch von dem Gefühl, nicht perfekt oder gut genug zu sein. Fabrice Midal fordert dazu auf, uns bei der Meditation von jeglichem Anspruch an uns selbst zu lösen. Es geht ihm um eine Lebenshaltung, die sich starren Regeln, Konformismus, von außen auferlegten Forderungen und Zwängen widersetzt. Ein Lebensratgeber, der auf buddhistischen Prinzipien fußt.
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| Weiterführende Links |
Erhältlich in folgenden Bibliotheken
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Öffentliche Bad Schallerbacher Bibliothek |
Anfahrt 
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