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Wortmedizin

Bezeichnung	Wert
Titel	Wortmedizin
Untertitel	ungesunde Kommunikationsmuster durchbrechen und die mentale Gesundheit stärken
Verfasserangabe	Lisa Holtmeier
Medienart	Buch
Sprache	Deutsch
Person	Holtmeier, Lisa (Verfasser/-in)
Auflage	1. Auflage
Verlag	Beltz
Ort	Weinheim
Jahr	2025
Umfang	255 Seiten
ISBN10	3-407-86887-1
ISBN13	978-3-407-86887-9
Schlagwort	Achtsamkeit Selbstbewusstsein Selbstsicherheit Selbstwert Unsicherheit Motivation Kraft Konfrontation Gewaltfreie Kommunikation Durchsetzungsvermögen innere Ruhe introvertiert Konflikt Softcover / Ratgeber/Lebenshilfe Alltag/Lebensführung Persönliche Entwicklung
Annotation	Wir sind täglich schlechten Kommunikationsmustern ausgesetzt. Nonpologys (»Du weißt doch, wie ich bin!«), Gaslighting (»Das hast du falsch verstanden.«) oder toxische Positivität (»Kopf hoch!«) schaden unserer Psyche und können uns auch körperlich krank machen. Basierend auf neusten Erkenntnissen aus Psychologie und Neurowissenschaften hat Kommunikationscoach Lisa Holtmeier eine »Wortmedizin« entwickelt, mit der wir uns vor schädlicher Sprache schützen und auch selbst gesund kommunizieren können.