Mit Achtsamkeit zum inneren Glück
| Bezeichnung | Wert |
|---|---|
| Titel |
Mit Achtsamkeit zum inneren Glück
|
| Untertitel |
15 ZENtrierungsübungen für mehr Lebensintensität und Lebensfreude
|
| Verfasserangabe |
Gabriele Rossbach
|
| Medienart | |
| Sprache | |
| Person | |
| Auflage |
1. Aufl.
|
| Verlag | |
| Ort |
Weinheim
Basel |
| Jahr | |
| Umfang |
154 S.
|
| ISBN10 |
3-407-85961-9
|
| ISBN13 |
978-3-407-85961-7
|
| Schlagwort | |
| Annotation |
Angaben aus der Verlagsmeldung
Mit Achtsamkeit zum inneren Glück : 15 ZENtrierungsübungen für mehr Lebensintensität und Lebensfreude / von Gabriele Rossbach
»Alles, was wir achtsam tun, bringt uns dem Glück näher.« Gabriele Rossbach
15 Zentrierungsübungen, die wir einfach und schnell erlernen können – eine kompakte und praktische Anwendung vielfältiger Inspirationen aus dem tibetischen Buddhismus und dem Zen, die wir zunehmend aber auch in aktuellen psychotherapeutischen Techniken wiederfinden. Je nach gewünschter Anwendung sind sie ein effektives Instrument, nicht nur, um zu sich selbst zu finden, sondern auch um emotionale Konflikte, gravierende Selbstwertprobleme, Suchttendenzen, Ängste und leichte Depressionen aufzulösen.
|
| Weiterführende Links |
Erhältlich in folgenden Bibliotheken
|
BÜCHERIA Haslau-Maria Ellend |
Anfahrt 
|
