60 Impulskarten Kraftvoll durch den Tag
| Bezeichnung | Wert |
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| Titel |
60 Impulskarten Kraftvoll durch den Tag
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| Verfasserangabe |
Ulrike Pilz-Kusch
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| Medienart | |
| Sprache | |
| Person | |
| Auflage |
1. Auflage
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| Verlag | |
| Ort |
Weinheim
Basel |
| Umfang |
60 Blätter, das heißt 120 Seiten
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| ISBN10 |
3-407-36639-6
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| ISBN13 |
978-3-407-36639-9
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| Schlagwort | |
| Annotation |
Angaben aus der Verlagsmeldung
60 Impulskarten Kraftvoll durch den Tag : Mit Illustrationen von Martina Lauterjung / von Ulrike Pilz-Kusch
Die »60 Impulskarten Kraftvoll durch den Tag« helfen Vielbeschäftigten dabei, gestärkt und zentriert durch den Arbeitsalltag zu steuern. Sie sind übersichtlich in vier Kategorien eingeteilt:
• Krafttankstellen zu vier Ladestationen
• stärkende Tagesrituale
• Stress und negative Gedanken umwandeln
• Erkundungsexperimente – den inneren Kompass befragen
Die Übungen erhöhen den achtsamen Umgang mit sich und anderen, aktivieren Ressourcen des Körpers und der Intuition, verbessern die Selbststeuerungs-kompetenz und steigern die Leistungsstärke.
Die Impulskarten lassen sich überallhin mitnehmen und sind vielfältig einsetzbar: am Arbeitsplatz, in Teamsitzungen, Meetings, im Seminar, im Coaching, in der Therapie, in der Pause, in der Freizeit, im Seminar, auf Reisen – für sich allein, im Team, mit Teilnehmenden oder Klienten.
Aus dem Inhalt
• Sich positiv aufladen
• Power gewinnen
• Stress umwandeln
• Fokus auf das Stärkende
• Wirksam abschalten
• Kraftinseln in sich, in der Arbeit, im Umfeld und im Alltag entdecken
• Erkunden, was jetzt richtig ist
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Erhältlich in folgenden Bibliotheken
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plan B gem. GmbH Leonding |
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