Bandscheiben Gymnastik
| Bezeichnung | Wert |
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| Titel |
Bandscheiben Gymnastik
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| Untertitel |
mit Lieselotte Keller, Prof. Dr. Erich Schmitt
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| Medienart | |
| Sprache | |
| Person | |
| Verlag | |
| Ort |
Düsseldorf
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| Umfang |
60 min.
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| Beigaben |
1 DVD
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| ISBN10 |
4018449019640
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| Fußnote |
Sie erfahren welche Körperhaltungen und Bewegungen die Bandscheiben entlasten. Weiterhin lernen Sie Dehungsübungen für verkürzte Muskeln sowie Übungen zur Stabilisierung der Lendenwirbel- und Halswirbelsäule. Außerdem stärken Sie Ihre Bauch- und Rückenmus
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| Schlagwort | |
| Annotation |
Die richtigen Körperhaltungen - Dehnungsübungen - Rückenstärkung - Muskeltraining
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Erhältlich in folgenden Bibliotheken
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Öffentliche Bücherei der Marktgemeinde Traisen |
Anfahrt 
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Öffentliche Bücherei Maria Lanzendorf |
Anfahrt
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