Das kleine Hörbuch der Ruhe und Gelassenheit

Bezeichnung Wert
Titel
Das kleine Hörbuch der Ruhe und Gelassenheit
Verfasserangabe
Ashley Davis Bush ; gelesen von Daniela Hoffmann ; Übersetzung, Hörbuchfassung & Regie: Karin Weingart
Medienart
Person
Auflage
Bearbeitete Hörbuchfassung
Verlag
Ort
München
Jahr
Umfang
1 CD
ISBN10
3-8371-4249-3
ISBN13
978-3-8371-4249-5
Schlagwort
Annotation
Angaben aus der Verlagsmeldung Das kleine Hör-Buch der Ruhe und Gelassenheit : Ganz entspannt die Stürme des Alltags meistern The Little Book of Inner Peace (Octopus Pubishing) / von Ashley Davis Bush Das Wunder der Gelassenheit erleben Wenn der Alltag stresst und der Kopf nicht zur Ruhe kommen will, kann dieses bezaubernde Hörbuch Wunder wirken. Ashley Davis Bush präsentiert einfache Übungen, die in Minutenschnelle helfen, gelassener durchs Leben zu gehen. Egal, ob Sie mit dem Auto im Stau stecken oder eine lange To-do-Liste abarbeiten müssen – für jede Situation gibt es die passende Technik, um Körper und Geist zu entspannen und den Puls wieder zu beruhigen. Gönnen Sie sich täglich ein paar Minuten Auszeit, und Sie werden sich gestärkt, fit und einfach glücklicher fühlen.