Leben im Hier und Jetzt durch Achtsamskeits-Training
| Bezeichnung | Wert |
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| Titel |
Leben im Hier und Jetzt durch Achtsamskeits-Training
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| Untertitel |
Mit traumhafter Entspannungsmusik
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| Verfasserangabe |
Nicolaus Klein
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| Medienart | |
| Person | |
| Reihe | |
| Verlag | |
| Ort |
München
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| Jahr | |
| Umfang |
62:43 Min.
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| ISBN10 |
4014837009507
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| Schlagwort | |
| Annotation |
Das Ziel dieser Achtsamkeitsübungen ist es, sich immer voll und ganz auf eine Sache oder Handlung zu konzentrieren und diese bewußt, achtsam und liebevoll durchzuführen. Gelingt uns dies, dann stellt sich schon während unserers Handelns ein Gefühl des Glücklich und Zufriedenseins ein.
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