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Lauftraining

Bezeichnung	Wert
Titel	Lauftraining
Untertitel	die Anatomie verstehen
Verfasserangabe	Dr. Chris Napier ; Übersetzung Martina Walter
Medienart	Sonstiges
Sprache	Deutsch
Person	Napier, Chris (Verfasser/-in) Walter, Martina (Übersetzer/-in)
Verlag	DK
Ort	München
Jahr	2020
Umfang	224 Seiten
ISBN10	3-8310-4015-X
ISBN13	978-3-8310-4015-5
Schlagwort	Lauf Training Anatomie Laufen Lauftraining Joggen Anatomie des Laufens Anatomie des Lauftrainings rennen sprinten Laufen Anatomie anatomisch Laufen Buch Joggen Buch Laufen Wissen Joggen Wissen Laufen Wissenschaft Lauftechnik Trainingsroutine Laufroutine Koordinationstraining Trainingsziele Trainingsplan Trainingsprogramm Läuferbeschwerden Physiologie Sportwissenschaft Physiotherapie Laufen Fakten Joggen Fakten Laufen Übungen Prävention Verletzungen Verletzungsvermeidung Sportverletzung Abnutzungserscheinungen Läuferknie Knieprobleme Laufverletzung Achillessehne Schmerzen Bewegungsablauf Dehnübungen Aufwärmübungen Stretchübungen Ausdauer Kraftübungen Fußgelenk Hüfte Knie Rumpf Core Fitness Tracking Dauerlauf Intervalltraining Crosstraining Halbmarathon Marathon Trainingstipps Meditation Lauf ABC Joggen anfangen Joggen lernen Laufen lernen Joggen für Anfänger Richtig joggen Richtig laufen Laufbuch Softcover / Ratgeber/Gesundheit/Fitness Aerobic Bodybuilding Gymnastik
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