00000nam a2200000 a 4500 Albrecht, Uwe aut Verfasser/-in Ratgeber Gesundheit Schlaf Entscheidungsfindung Schlafstörung Alternative Lebensart Besser schlafen . Besser leben Mit InnerWise zu einem guten Schlaf Ullstein-Taschenbuchverl. 2016 innerwise Klappentext: Guter Schlaf ist: Du schläfst nach 5 Minuten ein, hast schöne Träume, schläfst durch und wachst nach 6-8 Stunden mit Sonnenschein im Kopf, entspanntem schmerzfreiem Körper erholt und verjüngt auf, vor dem Wecker und mit guter Laune. Alles andere ist schlechter Schlaf. Nach den energetischen Gesundheitsprinzipien von InnerWise gibt der Arzt Uwe Albrecht in diesem Buch eine einfache Anleitung, mit der jeder zu einem guten, erholsamen Schlaf finden kann. Nach einer kurzen Erklärung der biologischen, medizinischen und energetischen Funktion von Schlaf und Traum, führt er in einfachen Schritten zum besseren Schlaf: ò Schlafplatz testen und verändern ò Elektrosmog testen und beseitigen ò den Raum klären ò Lebensenergie erhöhen ò Körper entgiften auf allen Ebenen Über den Autor und weitere Mitwirkende Uwe Albrecht wurde 1966 im Osten Deutschlands geboren, ist Arzt und Pionier der energetischen Medizin. Neben klassischer Medizin erlernte er Chinesische Medizin, klassische Europäische Heilweisen, Physioenergetik, AORT, Homöopathie, Regulationsmedizin, Emotionaltherapien, heilige Geometrie, Geomantie und hat das alles in einem lebendigen intelligenten Therapiesystem vereint: innerwise. Er lebt mit seinen Kindern bei Berlin. Zusammen mit seinem Trainerteam hat er bisher über 140.000 Anwender in über 15 Ländern ausgebildet. www.innerwise.com 9783548746104 9783548746104