Atemtechniken: Zahlreiche einfache Atemübungen zur Selbstheilung, Verjüngung und Harmonisierung
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Atemtechniken: Zahlreiche einfache Atemübungen zur Selbstheilung, Verjüngung und Harmonisierung
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| ISBN13 |
978-3-8434-1254-4
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| Annotation |
Klappentext: Mit dem ersten Atemzug beginnt unser Leben, mit dem letzten endet es. Der Atem verbindet uns mit der Welt. Doch viele Menschen wissen nicht mehr, wie man richtig atmet - sie verlieren ihre Vitalität und werden krank. Die heilsamen Atemtechniken, die Markus Schirner in diesem kompakten Nachschlagewerk zusammengetragen hat, sind einfach durchzuführen und schenken schnell neue Lebendigkeit, Stärke und Gesundheit. Über den Autor und weitere Mitwirkende Markus Schirner ist ausgebildeter Lehrer für Kinesiologie, Brain Gym und Touch for Health sowie Massagetherapeut. Zu seinen weiteren Spezialgebieten zählen die Aroma- und Kräuterkunde, Meditations- und Atemtherapien sowie die buddhistische Philosophie.
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