00000nam a2200000 a 4500 Rezepte Kultur Tradition Winter Brauchtum Ernte Mangold Saatgut Snowfood Winterernte Bräuche Cortisol Detox Frischgemüse Spinat Radieschen Portulak Rucola Haferkekse Bratäpfel Bratapfel Apfelpunsch LEBENSART - Wintergenüsse St.Pölten Lebensart VerlagsGmbH 2025 ger 0 50 S.