00000nam a2200000 a 4500 Lauren, Mark aut Verfasser/-in Lauren, Mark Krafttraining Muskeltraining Effizientes Trainingskonzept Keine Hilfsmittel Überall und in kurzer Zeit durchführbar Übungssammlung Fit ohne Geräte - trainieren mit dem eigenen Körpergewicht ; [der neue Trend, Bodyweight-Training Mark Lauren. Mit Joshua Clark. [Übers.: Silke Schütze München riva 2014 15. Aufl. 9783868831665 9783868831665 ger 204 S.