00000nam a2200000 a 4500 Wagner, Beatrice aut Verfasser/-in Ratgeber Gesundheit Naturheilverfahren Naturheilkunde Traditionelle chinesische Medizin TCM Traditionelle chinesische Medizin sanftes Heilen aus dem fernen Osten Falken-Verl. 2000 Gesundheit aktiv Dieses Buch liefert eine kurze und sehr gut verständliche Einführung in die unterschiedliche Denkweise der westlichen und östlichen Mediziner. Es vermittelt die Seriösität dieser alten traditionsbehafteten Medizin der Chinesen, führt moderne wissenschaftliche Studien an und erläutert die Stärken und die Schwächen der TCM. Akupunktur, Heilkräuterlehre, Ernährung, Tuina und Qi Gong werden erklärt. Neben dem theoretischen Hauptteil beinhaltet dieses Buch ein praxisbezogenes Service-Center mit vielen Tipps für zuhause: Empfehlungen zur jahreszeitengemäßen „richtigen" Lebensweise, präzise Abbildungen von wichtigen Akupressurpunkten zur Selbstbehandlung, einfache kraftspendende Qi-Gong-Übungen, Grundregeln der 5-Elemente-Ernährung, Kriterien um einen guten TCM-Therapeuten zu finden. 3806825416