00000nam a2200000 a 4500 Borysenko, Joan aut Verfasser/-in Psychosomatik Gesundheit Meditation Selbstheilungskräfte Gesundheit ist lernbar das klinisch getestete Programm zur Steigerung der ... Bern Scherz 1989 PZ 4/89*422 Die Autorin bietet ein programm zur Aktivie-rung der Abwehr- und Selbstheilungskräfte. Ziel ist die Schulung der Achtsamkeit im Umgang mit dem eigenen Körper, das Erreichen inneren Gleichgewichts. Dabei versucht Borysenko Erkenntnisse der modernen medizin (Immunologie) und Psychosomatik mit praktischen Methoden der Verhaltenstherapie sowie Techniken der entspannung und Meditation zu kombinieren 0 253 S.