00000nam a2200000 a 4500 Willey, Kira aut Verfasser/-in Jüngert, Pia Batts, Anni Druck Abbau Achtsamkeit Optimismus RUHE Spielen Einheiten Eigenwahrnehmung Lernen Entspannung SELBSTWERTGEFÜHL Aufmerksamkeit Eltern Gehirn Betreuer Fröhlichkeit Kinder ENERGIE PHANTASIE Schlafqualität Kindersachbuch ÜBUNGEN PLANUNG gute Laune GENIEßEN Entspannt wie ein Panda 30 Achtsamkeitsübungen für Kinder Kira Willey ; Illustrationen von Anni Batts ; aus dem Englischen von Pia Jüngert Berlin Zuckersüß Verlag 2021 3. Auflage Kind sein ist heutzutage gar nicht so leicht: Tausende Eindrücke und Anforderungen prasseln auf sie ein, während sie probieren, ihren Weg in unserer Welt zu finden.Dieses großartige Kinderbuch hilft unseren Kleinen, zur Ruhe zu kommen: Mit 30 kindgerechten Meditations-Übungen für mehr Achtsamkeit, Ausgeglichenheit und Ruhe."Entspannt wie ein Panda" enthält:- 30 kurze Achtsamkeits-Übungen für mehr Ruhe und Gelassenheit- Die Übungen orientieren sich am Tagesablauf und lassen sich perfekt auch in einen hektischen Alltag integrieren- Mit großartigen Illustrationen der Künstlerin Anni Betts 7978394931501 7978394931501 87 Seiten : Illustrationen (farb.)