00000nam a2200000 a 4500 Nessmann, Karl aut Verfasser/-in Alkoholismus Aus der Hölle Burnout Depression Lebenshilfe Selbstwert Sucht Therapie Weg zurück Softcover / Ratgeber/Lebenshilfe Alltag Erlebnisbericht Dreimal Hölle - und retour! ausgebrannt, depressiv, abhängig : Ursachen, Symptome und Wege aus der Krise - Erfahrungen und Erkenntnisse eines Betroffenen Karl Nessmann Wien myMorawa von Morawa Lesezirkel GmbH Angaben aus der Verlagsmeldung Dreimal Hölle und retour : ausgebrannt, depressiv, abhängig Ursachen, Symptome und Wege aus der Krise - Erfahrungen und Erkenntnisse eines Betroffenen / von Karl Nessmann Dreimal Hölle – und retour! Vom BURNOUT in die DEPRESSION und ABHÄNGIGKEIT - zurück ins LEBEN. Zehn Jahre dauerte die existenzielle Krise eines Mannes, der „objektiv“ alles hatte: Ansehen, Top-Job, Einkommen, Familie, Liebe, Freunde, Frohsinn. – 2006 begann seine Höllenfahrt: völlig ausgebrannt und erschöpft, durchlebte er mehrere depressive Episoden, er war im Klammer-Griff des Alkohols, wiederholt in der Psychiatrie und auf Entzug. „Das kann und wird es nicht mehr geben“, versicherte er sich, seiner Familie und seinen Freunden. Mit diesem Buch tritt er - entschlossen - den Weg aus der Krise zurück ins Leben an und schafft für alle Betroffenen, Angehörigen wie auch - fachlich - Interessierten ein tief berührendes, impulsreiches, „persönliches Fachbuch“ - als Beitrag zu Forschung, Therapie und Prävention. Er schildert seine Leidensgeschichte und gibt – sich selbst sowie den vielen ebenso Leidenden – Tipps, mit Sucht und Sehnsucht umzugehen. Die LeserInnen erhalten einen authentischen Einblick in die Gefühlswelt des Betroffenen. Gerade weil er durch die seelischen Tiefen gehen musste, die Hölle und das Grauen mindestens drei Mal kennenlernte, kann er heute Glücksmomente mit Demut und Dankbarkeit wahrnehmen und seine Erfahrungen weitergeben. 9783990571866 9783990571866 3990571869 3990571869 ger 360 Seiten