00000nam a2200000 a 4500 Chen, Jumin aut Verfasser/-in Yiquan Körper Geist Bewegung Vitalität Lebensfreude Chinesische Heilkunst Softcover / Ratgeber/Gesundheit/Entspannung Yoga Meditation Autogenes Training Yiquan Mit medizinischem Aspekt Körper und Geist zugleich kultivieren Jumin Chen Wien Verlagshaus der Ärzte 2020 2. Auflage Angaben aus der Verlagsmeldung Medizinisches Yiquan : Der Weg zur Gesundheit / von Jumin Chen Yiquan schult gleichermaßen Körper und Geist. Mit ausgeklügelten Vorstellungsbildern und einfachen Bewegungen bis zum regungslosen Stehen erreicht man einen ursprünglichen Zustand der Ganzheit. Man gewinnt mit den zahlreichen und umfassend bebilderten Übungen schnell an Vitalität und Lebensfreude, fühlt sich kraftvoll, beweglich und gesund und kann damit den Herausforderungen des Alltags gelassen begegnen. Ein umfangreicher Theorieteil liefert profundes Hintergrundwissen über die geistigen Wurzeln chinesischer Heilkunst und die Zusammenhänge zwischen Bewegung und Gesundheit. 9783990522158 9783990522158 3990522159 3990522159 ger 160 Seiten