00000nam a2200000 a 4500 Chen, Jumin aut Verfasser/-in Weidinger, Thomas aut Verfasser/-in Qigong Lebensenergie Konzentrationsübungen Körper Geist Atemübungen Bewegung Softcover / Ratgeber/Gesundheit/Entspannung Yoga Meditation Autogenes Training Medizinisches Qigong Der Weg der Gesundheit Jumin Chen ; Thomas Weidinger Wien Verlagshaus der Ärzte 2020 3. Auflage, revidierte Ausgabe Angaben aus der Verlagsmeldung Medizinisches Qigong : Der Weg zur Gesundheit / von Jumin Chen Harmonie von Körper und Geist ist der Schlüssel zur Gesundheit. Durch die Kombination von Atemübungen, Körper- und Bewegungsübungen, Konzentrations- und Meditationsübungen werden die eigenen Kräfte aktiviert und bringen Ausgeglichenheit zurück. Mit den in diesem Buch vorgestellten Übungen wird die Aufmerksamkeit der Übenden ins Innere gebracht, der Geist findet Ruhe und der Körper neue Kraft. So wird Krankheiten vorgebeugt und man findet neue Lebensenergie. Alle Übungen sind ausführlich bebildert, klar und einfach erklärt und darauf ausgelegt, den Übenden einen erstaunlich raschen Erfolg zu ermöglichen. 9783990522127 9783990522127 3990522124 3990522124 ger 160 Seiten