00000nam a2200000 a 4500 Brunnmayr, BSc, MSc, Martina aut Verfasser/-in Softcover / Ratgeber/Gesundheit/Ernährung ADHS Brunnmayr Aufmerksamkeitsdefizit Konzentrationsschwierigkeiten Positive Ernährung Kochrezepte Nebenwirkungen behandeln Azo-Farbstoffe Oligoantigene Diät Achtsamkeitstraining Ernährungstherapie Ernährungsempfehlungen Ernährung bei ADHS Martina Brunnmayr Wien maudrich 2025 maudrich.gesund essen 2. Auflage Richtig essen bei ADHS - für Kinder, Jugendliche und Erwachsene! Die Diagnose ADHS ist immer eine Herausforderung. Doch die Aufmerksamkeitsstörung lässt sich auf mehreren Ebenen behandeln. Ein innovativer und nachweislich wirksamer Ansatz ist die Ernährungstherapie. Denn was und wie wir essen, beeinflusst unser Befinden - aber auch umgekehrt. Dieses Buch liefert das Rüstzeug, um auf die Herausforderung zu reagieren. Es informiert über Erkrankung und Therapiemöglichkeiten, zeigt, wie eine gezielte Ernährung bei ADHS unterstützen kann und wie sich die Empfehlungen ganz konkret im Alltag umsetzen lassen. Mit vielen Rezepten für die ganze Familie!Ihr Plus-Klare Ernährungsempfehlungen für Kinder, Jugendliche und Erwachsene-Ernährung bei Nebenwirkungen durch Medikamente-Achtsamkeitstraining und positive Ernährung-Über 100 alltagstaugliche Rezepte 9783990021774 9783990021774 399002177X 399002177X ger 127 Seiten