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      <marc:subfield code="b">Wie du trotz alter Verletzungen zu emotionaler Freiheit, Leichtigkeit und Gelassenheit findest</marc:subfield>
      <marc:subfield code="c">Franziska Frieden, Britta Adler</marc:subfield>
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      <marc:subfield code="a">(Zielgruppe)Dieses Buch richtet sich an erwachsene Leserinnen und Leser, die sich innerlich belastet, traurig oder emotional erschöpft fühlen, ohne die Ursachen dafür immer klar benennen zu können. Angesprochen sind Menschen, die wiederkehrende seelische Schwere, alte emotionale Verletzungen oder festgefahrene innere Muster erleben und sich selbst auf einer tieferen Ebene verstehen möchten. Die Zielgruppe umfasst Leserinnen und Leser mit Interesse an Psychologie, Trauma-, Bindungs- und Neuroforschung sowie an ganzheitlichen Ansätzen zur emotionalen Selbstregulation. Viele haben bereits Erfahrungen mit Therapie, Coaching oder Persönlichkeitsentwicklung gemacht, suchen jedoch nach einer verständlichen, fundierten und alltagstauglichen Einordnung ihrer inneren Prozesse. Das Buch spricht Menschen an, die Zusammenhänge zwischen Nervensystem, Emotionen und biografischen Prägungen nachvollziehen möchten und einen reflektierten, sensiblen Zugang zu seelischen Themen schätzen.</marc:subfield>
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