00000pam a2200000 c 4500 1298012090 DE-101 20240603233010.0 tu 230802s2024 gw ||||| |||| 00||||ger 24,A24 23,N32 dnb DE-101 1298012090 9783965843950 Broschur : EUR 18.99 (DE), EUR 19.60 (AT) 978-3-96584-395-0 3965843958 3-96584-395-8 9783965843950 (DE-599)DNB1298012090 (OCoLC)1393176850 1245 ger DE-101 9999 rda ger XA-DE-HH 3\u 616.7406 DE-101 23/ger 4\p 610 DE-101 23sdnb 3\u 616.74 1\p (DE-588)1037691814 https://d-nb.info/gnd/1037691814 (DE-101)1037691814 Manke, Matthias 1974- Verfasser aut gnd Schluss mit Nackenschmerzen schnelle und effektive Selbsthilfe: 30 Übungen, um die häufigsten Beschwerden in den Griff zu bekommen Dr. med. Matthias Manke 1. Auflage 11 [Hamburg] ZS 2024 141 Seiten Illustrationen 21 cm, 332 g Text txt rdacontent ohne Hilfsmittel zu benutzen n rdamedia Band nc rdacarrier (DE-588)4171074-5 https://d-nb.info/gnd/4171074-5 (DE-101)041710746 Nacken rswk-swf gnd (DE-588)4170930-5 https://d-nb.info/gnd/4170930-5 (DE-101)041709306 Myogelose rswk-swf gnd (DE-588)4052823-6 https://d-nb.info/gnd/4052823-6 (DE-101)040528235 Schmerz rswk-swf gnd (DE-588)4152418-4 https://d-nb.info/gnd/4152418-4 (DE-101)041524187 Entspannungsübung rswk-swf gnd (DE-588)4006324-0 https://d-nb.info/gnd/4006324-0 (DE-101)040063240 Bewegungstherapie rswk-swf gnd (Produktform)Paperback / softback (Produktform (spezifisch))Paperback (DE) Schultern Verspannungen Hals Kopfschmerzen Spannungskopfschmerz Übungen Schreibtisch Nacken Lockerungsübungen Dehnen Rücken Wirbelsäule Dehnübungen Handynacken Büro Beweglichkeit Coaching Coach Entspannung Alltag sitzende Tätigkeit Bewegungsmangel (VLB-WN)1460: Hardcover, Softcover / Ratgeber/Gesundheit (BISAC Subject Heading)HEA020000 (BISAC Subject Heading)OCC000000 (DE-588)4222208-4 https://d-nb.info/gnd/4222208-4 (DE-101)042222087 Übungssammlung gnd-content (DE-588)4048476-2 https://d-nb.info/gnd/4048476-2 (DE-101)040484769 Ratgeber gnd-content (DE-588)4171074-5 https://d-nb.info/gnd/4171074-5 (DE-101)041710746 s Nacken (DE-588)4170930-5 https://d-nb.info/gnd/4170930-5 (DE-101)041709306 s Myogelose (DE-588)4052823-6 https://d-nb.info/gnd/4052823-6 (DE-101)040528235 s Schmerz (DE-588)4152418-4 https://d-nb.info/gnd/4152418-4 (DE-101)041524187 s Entspannungsübung (DE-588)4006324-0 https://d-nb.info/gnd/4006324-0 (DE-101)040063240 s Bewegungstherapie DE-101 DE-101 2\p (DE-588)10140391-4 https://d-nb.info/gnd/10140391-4 (DE-101)980239621 Verlag Zabert Sandmann München Verlag pbl gnd Erscheint auch als Online-Ausgabe Manke, Matthias, 1974- Schluss mit Nackenschmerzen Hamburg : ZS - ein Verlag der Edel Verlagsgruppe, 2024 Online-Ressource, 157 Seiten (DE-101)1315098881 1. Auflage DE-101a DE-101b X:MVB text/html http://deposit.dnb.de/cgi-bin/dokserv?id=e7411147ddf24aa3bbb26783b14705c4&prov=M&dok_var=1&dok_ext=htm Inhaltstext B:DE-101 application/pdf https://d-nb.info/1298012090/04 Inhaltsverzeichnis 1\p dnb 20240125 DE-101 https://d-nb.info/provenance/plan#dnb 2\p adb 20230802 DE-101 https://d-nb.info/provenance/plan#adb 4\p dnb 20240313 DE-101 https://d-nb.info/provenance/plan#dnb ra VFD 93 Publisher 1.5 Medizin und Gesundheit: Ratgeber, Sachbuch VX 93 Publisher 1.5 Körper und Geist VF 93 Publisher 1.5 Familie und Gesundheit