00000nam a2200000 a 4500 Hof, Isabelle aut Verfasser/-in Hof, Laura aut Verfasser/-in Softcover / Ratgeber/Gesundheit/Alternative Heilverfahren meditation meditation buch buch bücher ratgeber vagus nerv atemtechniken atmen detox gefühle gewohnheiten ändern glücklich sein immunsystem mentaltraining mindset selbstfindung selbstwertgefühl stärken wechseljahre eisbaden atemarbeit mental health young advice frauengesundheit schwangerschaft glückshormone hormone kälte inneres potenzial kraft der kälte immunsystem stärken hormone in balance ebooks Die Wim-Hof-Methode für Frauen Die Kraft von Kälte und Atmung für hormonelle Balance, ganzheitliche Gesundheit und die Entfaltung deines inneren Potenzials Hof, Isabelle München Integral 2025 Deutsche Erstausgabe 9783778793374 9783778793374 3778793373 3778793373 ger Band 352 Seiten