00000pam a2200000 c 4500 122010440X DE-101 20210601223024.0 tu 201023s2021 gw ||||| |||| 00||||ger 21,A23 20,N44 dnb DE-101 122010440X 9783965840638 Broschur : EUR 16.99 (DE), EUR 16.99 (DE), EUR 17.50 (AT) 978-3-96584-063-8 3965840630 3-96584-063-0 9783965840638 (DE-599)DNB122010440X (OCoLC)1202079466 1245 ger DE-101 9999 rda ger eng XA-DE-BY 3\p 150 DE-101 23sdnb 1\p (DE-588)1171726155 https://d-nb.info/gnd/1171726155 (DE-101)1171726155 Reading, Suzy Verfasser aut gnd Self care for tough times ˜Dieœ Heilkraft der Selbstfürsorge Umbrüche, Verlust und Trauer: Wege aus der emotionalen Krise Suzy Reading ; Übersetzung: Petra Frese, Dortmund 1. Auflage 11 München ZS Verlag GmbH 2021 192 Seiten Illustrationen 21 cm, 398 g Text txt rdacontent ohne Hilfsmittel zu benutzen n rdamedia Band nc rdacarrier (Produktform)Paperback / softback (Produktform (spezifisch))Paperback (DE) Ratgeber Selbstfürsorge Self-care Self care Selbstliebe Krisenbewältigung Krise emotionale Krise Verlust Trauer Tod Stress Burn-out Burnout Umbruch Selbsthilfe Depression depressive Verstimmung neuer Lebensabschnitt persönliche Krise Stressbewältigung Achtsamkeit Atemübungen Trauma körperorientierte Psychotherapie Yoga Yogaübungen Übungen Atem Blockaden lösen loslassen Selbstheilungskräfte Trauerfall Abschied Resilienz Psychologie Mantra positive Affirmationen Trennung liebevoller Umgang mit sich selbst Gefühle wahrnehmen Gefühle bewältigen Umgang mit Gefühlen Emotionen heilen Emotionen wahrnehmen Atemarbeit Körperentspannung Entspannung Entspannungsübungen emotionale Gesundheit Krisen bewältigen Krisen überwinden Yogatherapie mentale Gesundheit Ängste Überforderung Überwältigung Suzy Reading gebrochenes Herz Körper Geist Seele Body Mind Spirit Lebenshilfe Lebensratgeber Persönlichkeitsentwicklung Selbstmitgefühl Emotionen Gefühle negative Emotionen negative Gefühle ganzheitlich (VLB-WN)1481: Hardcover, Softcover / Ratgeber/Lebenshilfe, Alltag/Lebensführung, Persönliche Entwicklung (DE-588)4048476-2 https://d-nb.info/gnd/4048476-2 (DE-101)040484769 Ratgeber gnd-content 2\p (DE-588)10140391-4 https://d-nb.info/gnd/10140391-4 (DE-101)980239621 Verlag Zabert Sandmann München Verlag pbl gnd DE-101a DE-101b X:MVB text/html http://deposit.dnb.de/cgi-bin/dokserv?id=7f0ce8c1abfd4e609db7473b07787afa&prov=M&dok_var=1&dok_ext=htm Inhaltstext B:DE-101 application/pdf https://d-nb.info/122010440X/04 Inhaltsverzeichnis 1\p dnb 20210423 DE-101 https://d-nb.info/provenance/plan#dnb 2\p adb 20201023 DE-101 https://d-nb.info/provenance/plan#adb 3\p dnb 20210601 DE-101 https://d-nb.info/provenance/plan#dnb ra VS 93 Publisher 1.4 Lebenshilfe, Persönlichkeitsentwicklung und praktische Tipps VFJ 93 Publisher 1.4 Umgang mit persönlichen, sozialen und gesundheitlichen Themen VFJQ1 93 Publisher 1.4 Umgang mit Depressionen und anderen Gehfühlsstörungen VFJX 93 Publisher 1.4 Umgang mit Tod und Trauer VFJS 93 Publisher 1.4 Stressbewältigung VSPD 93 Publisher 1.4 Achtsamkeit VXA 93 Publisher 1.4 Körper und Geist: Gedanken und Methoden