00000nam a2200000 a 4500 Schmidbauer, Wolfgang aut Verfasser/-in Erschöpfung Konsumverhalten Burnout Depressionen erkennen Residenz Stress abbauen körperliche Erschöpfung Arbeitsunfähigkeit ausgebrannt sein Psychologie Leistungsgesellschaft Handwerk Softcover / Sachbücher/Politik Gesellschaft Wirtschaft/Gesellschaft Raubbau an der Seele Psychogramm einer überforderten Gesellschaft Wolfgang Schmidbauer München oekom verlag 2019 Paperback-Ausgabe Angaben aus der Verlagsmeldung Raubbau an der Seele : Psychogramm einer überforderten Gesellschaft / von Wolfgang Schmidbauer Der moderne Mensch betreibt doppelten Raubbau – an seinen psychischen wie physischen Ressourcen. Die Folge ist immer öfter eine lähmende Erschöpfung des Ich. Noch immer glauben wir, unser Glück durch Konsum und Leistung erzwingen zu können. Doch was, wenn dies ein Trugschluss ist? Dann wird die vermeintliche Lösung zum Problem und raubt uns zusätzliche seelische Energie. Sind die Kräfte erschöpft, droht eine Depression. Wie können wir mit den Herausforderungen unserer Zeit besser umgehen? Wie Widerstandskräfte entwickeln gegen die Zumutungen einer beschleunigten Moderne – und wie ein zufriedenes Leben führen? Der renommierte Psychologe Wolfgang Schmidbauer weiß Rat – jenseits von Medikamenten, Illusionierung und Verdrängung. 9783962381905 9783962381905 3962381902 3962381902 ger 249 Seiten