00000nam a2200000 a 4500 Ausmalen für Erwachsene Glück Geschenk Achtsamkeit Geschenk für Frauen Buch Geschenkbuch Entspannung Seele unter 5 Euro Entschleunigung selbstwert MBSR glücklich Selbstliebe Beschäftigung Freude Resilienz Alltag Geschenk für Freundin Selbstfindung Seele baumeln lassen NGV Urlaub für die Seele Anregungen für mehr Ausgeglichenheit & innere Ruhe Köln Planet Medien GmbH 2021 Wege zur Achtsamkeit • Das tägliche Gedankenkarussell stoppen und mehr Gelassenheit im stressigen Alltag finden##• Mit inspirierenden Texten, Gedanken, Anregungen und Weisheiten##• Meditative Ausmalbilder und dazu passende Entspannungstexte##• Urlaub für die Seele: Ihr Schlüssel zu mehr Lebensqualität##Sie möchten gelassen und stressfrei durchs Leben gehen? Mit Achtsamkeit kommen Sie diesem Ziel einen großen Schritt näher. Lernen Sie, Ihre Aufmerksamkeit den schönen Momenten zu schenken, statt sich auf Negatives zu konzentrieren. 9783961284016 9783961284016 ger 96 ungezählte Seiten