00000nam a2200000 a 4500 Trunz, Rebekka aut Verfasser/-in Vegan vegane Küche Eiweiß Protein Bowls Hülsenfrüchte Linsen gesund backen Softcover / Ratgeber/Essen Trinken/Gesunde Küche Schlanke Küche Kochbuch Green Protein 75 geniale vegane Rezepte mit dem extra Eiweiß-Kick Rebekka Trunz München Christian Angaben aus der Verlagsmeldung Green Protein : 50 geniale vegane Rezepte mit dem extra Eiweiß-Kick / von Rebekka Trunz Proteine sollten in keiner Mahlzeit fehlen. Sie spenden unseren Muskeln Kraft und sorgen dafür, dass der Stoffwechsel richtig funktioniert. Doch wie kommt man an genügend davon heran, ohne dabei tierisches Eiweiß zu verzehren? Ganz einfach: indem man natürliche pflanzliche Proteinquellen anzapft. Hülsenfrüchte, Nüsse und Keimlinge sind dafür genauso geeignet wie verschiedene Getreide, Kerne oder Sprossen. Sie verwandeln die genialen veganen Rezepte in diesem Buch in nahrhafte und schmackhafte Eiweiß-Bomben. Ob Overnight Oats, Falafel Bowl, Currys, Snacks oder etwas zum Naschen – hier bleiben keine Wünsche offen. 9783959613965 9783959613965 3959613962 3959613962 ger 124 Seiten