00000nam a2200000 a 4500 Lowery, Max aut Verfasser/-in Intervallfasten intermittierendes Fasten alternierendes Faste intermittent fasting Kurzzeitfasten Fastem Abnehmen Gewichtsreduktion HIIT HIIT Workout Max Lowery Detox 2 meal day Ernährungsumstellung Esspausen Diät Gewichtsverlust Rezepte Fastenrezepte Gesundheit fit werden fett verbrennen ohne Hunger 16 8 diät 16 8 fasten the fast diet 5:2 Diät 2 Tage Diät Softcover / Ratgeber/Gesundheit/Ernährung Kochbuch Schlank und fit mit Intervallfasten mit zwei Mahlzeiten pro Tag zu mehr Energie und Leistungsfähigkeit Max Lowery München Christian 1. Auflage Angaben aus der Verlagsmeldung Schlank und fit mit Intervallfasten : Mit zwei Mahlzeiten pro Tag zu mehr Energie und Leistungsfähigkeit / von Max Lowery Diäten sind nicht Ihr Ding? Trotzdem würden Sie gerne ein paar lästige Pfunde loswerden? Dann probieren Sie es doch mit Intervallfasten. Personal Trainer Max Lowery erklärt Ihnen, wie es geht: nur zwei Mahlzeiten am Tag, dann 16 Stunden Pause. Wer dieses Programm zwei Wochen lang durchzieht, verspürt keinen Hunger mehr. Dafür deutlich mehr Lebensfreude, Leistungsfähigkeit und Energie. Beispielsweise für die hocheffektiven Workouts in diesem Buch. 9783959612142 9783959612142 3959612141 3959612141 ger 191 Seiten