00000nam a2200000 a 4500 Grillparzer, Marion aut Verfasser/-in jung bleiben Anti Aging Smart Aging lang leben gesund bleiben Gesundheit gesunde Ernährung Detox Achtsamkeit Lebenszeit Lebensjahre Marion Grillparzer Ratgeber Geschenk Softcover / Ratgeber/Gesundheit/Ernährung 99 Geheimtipps für ein langes Leben Rezepte, Übungen, Alltagshelfer : smart aging Marion Grillparzer München Christian 1. Auflage Angaben aus der Verlagsmeldung 99 Geheimtipps für ein langes Leben : Rezepte, Übungen und Achtsamkeitstipps / von Marion Grillparzer Es ist nie zu früh, für ein langes Leben zu planen – und etwas dafür zu tun. Denn verschiedenen Krankheiten und Beschwerden kann man aktiv und ohne viel Aufwand vorbeugen. Wie das gehen soll? Smart-Aging-Autorin Marion Grillparzer hat in gewohnt humorvoller Art 99 Tipps zusammengestellt, die Sie ganz einfach in Ihren Alltag integrieren können: Rezepte, Übungen, Tipps und Tricks. Alles easy erklärt und wissenschaftlich unterfüttert. 9783959611435 9783959611435 3959611439 3959611439 ger 191 Seiten