00000nam a2200000 a 4500 Bräutigam, Tanja aut Verfasser/-in Burn-out Burnout Eden Books Karrierefrau Kinder Mama Mutter Regretting Motherhood Zusammenbruch Überforderung Softcover / Ratgeber/Lebenshilfe Alltag/Lebensführung Persönliche Entwicklung Erlebnisbericht 5 Wochen Rabenmutter wie ich nach dem Burnout wieder Kraft für mich und meine Familie fand Tanja Bräutigam Hamburg Eden Books 2016 1. Auflage Angaben aus der Verlagsmeldung 5 Wochen Rabenmutter : Von der Mama mit Burnout zurück zur Powerfrau. Wie ich dank einer Auszeit wieder zu mir fand. / von Tanja Bräutigam Tanja Bräutigam ist immer eine Macherin mit klaren Zielen gewesen. Sportlich, fröhlich und erfolgreich. Doch nach der Geburt ihres zweiten Kindes fühlt sie sich zunehmend überfordert. Auch von ihren eigenen Ansprüchen an sich selbst. Bis nichts mehr geht. Trotz aller Bedenken nimmt sie sich eine fünfwöchige Auszeit in einer psychosomatischen Rehaklinik – ohne Kinder. Sie lernt, Grenzen zu ziehen, auf ihre eigenen Bedürfnisse zu hören und zu ihrer inneren Kraft zurückzufinden. Hin- und hergerissen zwischen dem Wunsch nach Ruhe und dem Gefühl, eine Rabenmutter zu sein, beginnt für Tanja eine spannende Reise zu sich selbst. Immer begleitet von der Frage, wie es nach dem Klinikaufenthalt zuhause weitergehen wird. 9783959100786 9783959100786 3959100787 3959100787 235 Seiten