00000nam a2200000 a 4500 Schubert, Katrin aut Verfasser/-in Hoffmann, Frances trl Übersetzer/-in Schlaf emotionale und körperliche Gesundheit Erschöpfung Schlafmangel Schlafmuster Entspannung Körper und Geist Nervensystem Immunsystem Stress Gelassenheit Schlafroutine Schlafstörungen Jetlag Wohlbefinden Melatonin Akupressur Atmung Softcover / Ratgeber/Gesundheit/Entspannung Yoga Meditation Autogenes Training Akupunktur Body Talk-System Depressionen Emotionen Energieströme Gesundheit Glückshormone Meridian-System Selbstheilungskräfte Weisheiten innere Ruhe Übungen Ratgeber Fünf Minuten für mich - 20 einfache Techniken für besseren Schlaf Katrin Schubert ; aus dem Englischen von Frances Hoffmann Bielefeld Lüchow 2018 1. Auflage 9783958833166 9783958833166 3958833160 3958833160 ger 167 Seiten