00000nam a2200000 a 4500 Liebmann, Hollis Lance aut Verfasser/-in Muskeltraining Fitness Muskeln Training Muskelaufbau fit Einsteiger Gesundheit Physio Physiotraining Rentner Best ager Silver Generation Senioren Sport Trainieren Übungen Gymnastik Anleitungen Seniorensport Seniorenfitness Senioren Geschenk Übungssammlung Ohne Geräte - Muskeltraining 50+ Kraft - Ausdauer - Flexibilität Hollis Lance Liebmann Königswinter HEEL Verlag 2014 9783958430150 9783958430150 ger Online-Ressource