00000nam a2200000 a 4500 Röcker, Anna E. aut Verfasser/-in Immunsystem Psyche Lebenskraft Globale Pandemie Immunsystem stärken Selbstheilung Menschlicher Körper Gehirn und Immunsystem Psychoneuroimmunologie Chronischer Stress Angst Abwehrkraft Einsamkeit Körperliche und seelische Balance Meditation Yoga Aktive Imagination Ärger Innere Stärke Softcover / Ratgeber/Gesundheit Immunsystem und Psyche - ein starkes Paar die Kraft, die uns am Leben hält, verstehen und stärken Anna E. Röcker München Scorpio 2021 1. Auflage Angaben aus der Verlagsmeldung Immunsystem und Psyche – ein starkes Paar : Die Kraft, die uns am Leben hält verstehen und stärken – Mit einem Beitrag von Prof. Dr. Dr. Christian Schubert / von Anna E. Röcker, Christian Schubert Unser Immunsystem zählt zu den komplexesten Systemen im menschlichen Körper. Die Psychoneuroimmunologie hat gezeigt, dass Psyche, Gehirn und Immunsystem aufs engste zusammenwirken. So steht unser Immunsystem in ständiger Wechselwirkung mit unseren Gedanken, unserem Verhalten und unseren Gefühlen. Kein Wunder, dass chronischer Stress, Angst, Ärger oder Einsamkeit zu einer Abwehrschwäche führen können. Zum Glück verfügt jeder Mensch über enorme Selbstheilungskräfte, die sich aktivieren lassen. Doch was lässt sich konkret tun, um unser Immunsystem auf körperlicher und seelischer Ebene in Balance zu bringen? Die erfahrene Therapeutin Anna E. Röcker bietet ein breites Spektrum an Möglichkeiten wie beispielsweise die Arbeit mit inneren Bildern, Affirmationen, Meditation, Licht, Farben, kreatives Gestalten, Musik, Yoga und vieles mehr. 9783958033610 9783958033610 395803361X 395803361X ger 231 Seiten