00000nam a2200000 a 4500 Spitzbart, Michael aut Verfasser/-in Demenz Demenzerkrankung Alzheimer Gehirn Hirnfunktion Gehirnzellen Verstand Altern Antidementivum Antidementiva Kohärenzgefühl Geistiger Verfall Warnsignal Softcover / Ratgeber/Gesundheit Wenn das Gehirn seinen Verstand verliert Wie es gelingen kann, Demenz vorzubeugen Michael Spitzbart München Scorpio Verlag 2021 1. Auflage Angaben aus der Verlagsmeldung Wenn das Gehirn seinen Verstand verliert : Wie es gelingen kann, Demenz vorzubeugen / von Michael Spitzbart Nichts fürchten wir mehr als den allmählichen Verlust unserer Hirnfunktion. Die meisten denken: Lieber einen schnellen Tod als ein geistiger Verfall im Alter. Was viele Menschen nicht wissen: Wenn sich erste Anzeichen nachlassender intellektueller Fähigkeiten bemerkbar machen, sind bereits mindestens 70 Prozent der Hirnsubstanz abgebaut. Darum ist es so wichtig, schon bei den ersten frühen Warnsignalen von Demenz aktiv gegenzusteuern. Der erfahrene Arzt und Bestsellerautor Dr. Spitzbart zeigt wie. Im ausführlichen Praxisteil dieses ebenso informativen wie Mut machenden Buches erfahren wir, was wir vorbeugend gegen den schleichenden Abbau tun können: richtige Ernährung, ausreichend Bewegung und Entspannung, neue Anreize für das Gehirn, das Kohärenzgefühl stärken und vieles mehr. Mit etwas Eigeninitiative kann so das Alter seinen Schrecken verlieren. 9783958033375 9783958033375 3958033377 3958033377 ger 176 Seiten