00000nam a2200000 a 4500 Mayer, Heike aut Verfasser/-in Achtsamkeit Entspannung Gelassenheit MBSR Selbsthilfe Stressbewältigung Softcover / Ratgeber/Lebenshilfe Alltag/Lebensführung Persönliche Entwicklung Ratgeber Das seh ich entspannt wie Sie Gelassenheit entwickeln Heike Mayer Scorpio 2016 Leichter leben Angaben aus der Verlagsmeldung Das seh ich entspannt : Wie Sie Gelassenheit entwickeln / von Heike Mayer Gelassenheit: für viele Menschen der Wunsch Nummer eins in einer Welt, die immer stressiger wird. Achtsamkeitstrainerin Heike Mayer zeigt, wie man Seelenruhe entwickelt, wenn Ärgern nichts nützt, und Schritt für Schritt in einen entspannten Lebensstil findet. 9783958030435 9783958030435 3958030432 3958030432 94 Seiten