00000nam a2200000 a 4500 Richard, Ursula aut Verfasser/-in Achtsam leben Achtsamkeit Dankbar David Steindl-Rast Moderne Spiritualität Zeitgemäße Spiritualität Positive Psychologie Glücksforschung Softcover / Ratgeber/Lebenshilfe Alltag/Lebensführung Persönliche Entwicklung Ratgeber Dankbarkeit macht glücklich Ursula Richard München Scorpio 2015 Achtsam leben Angaben aus der Verlagsmeldung Dankbarkeit : Über ein Gefühl, das glücklich macht / von Ursula Richard Achtsam Leben: Die erfolgreiche Reihe Die Erkenntnisse der Neurowissenschaft belegen, dass positive Emotionen das Immunsystem stärken, stressresistenter machen und soziale Beziehungen verbessern. Dankbarkeit ist dabei ein besonders kraftvoller Weg zu Glück, innerer Zufriedenheit und Gesundheit. Durch eine Fülle von Anregungen und praktischen Übungen wird es möglich, Dankbarkeit im eigenen Leben als Kraftquelle zu erfahren 9783958030312 9783958030312 3958030319 3958030319 ger 109 S.