00000nam a2200000 a 4500 Kapellen, Rainer aut Verfasser/-in hat nicht genug zu tun? Diese "Denke" ist mittlerweile bei fast jedem verankert. In diesem Buch wird gezeigt wie du mit Stresssituationen im Alltag umgehen kannst und wie solche Situationen vermieden werden können. Stress Lebensführung Zeitdruck Stressmanagement Gelassenheit Resilienz Burnout Fremdbestimmung Worklife Balance Erschöpfung Selbstmanagement Gesundheit Achtsamkeit Ziele Zeitmanagement Lebenshilfe Regeneration Mindset Softcover / Ratgeber/Lebenshilfe Alltag/Lebensführung Persönliche Entwicklung Ratgeber Keine Zeit - bin im Stress Stress verstehen, beherrschen und vermeiden Rainer Kapellen Paderborn Forward Verlag 1. Auflage 9783947506880 9783947506880 3947506880 3947506880 ger 436 Seiten