00000nam a2200000 a 4500 Poletti, Rosette aut Verfasser/-in Dobbs, Barbara aut Verfasser/-in Poletti, Rosette Achstamkeit Persönlichkeitsentwicklung Frei werden Training Selbsthilfe Emotionen Selbstbestimmung selbstbestimmtes Leben Softcover / Ratgeber/Lebenshilfe Alltag/Lebensführung Persönliche Entwicklung Ratgeber Loslassen der Weg zu einem befreiten Leben Rosette Poletti & Barbara Dobbs. [Übers.: Elisabeth Liebl München Scorpio 2014 Achtsam Leben Angaben aus der Verlagsmeldung Loslassen : Der Weg zu einem befreiten Leben / von Rosette Poletti, Barbara Dobbs Lebenshilfe auf den Punkt gebracht und für die Handtasche Klein und kompakt und trotzdem randvoll mit allen wichtigen Infos – die charmanten Pocketguides aus der Reihe Achtsam leben liefern psychologisch fundiertes Basiswissen zur effektiven Selbstentwicklung. Alle Themen wurden von erfahrenen Psychologen oder Lebensberatern konzipiert. Mit vielen Übungen, Anregungen und Impulsen sind sie ein Must-have für alle, die einen leichten Einstieg in ein achtsames Leben suchen. Endlich seelische Altlasten loslassen und frei werden für Neues! Rosette Poletti und Barbara Dobbs zeigen, wie wir uns dauerhaft von belastenden Emotionen, überholten Vorstellungen, toxischen Beziehungen oder negativen Glaubenssätzen befreien können. Entscheidend dabei ist, sich auf das zu konzentrieren, was wirklich zählt: ein selbstbestimmtes Leben im Hier und Heute. 9783943416947 9783943416947 3943416941 3943416941 ger 111 S.