00000nam a2200000 a 4500 Altmann, Petra aut Verfasser/-in Softcover / Ratgeber/Lebenshilfe Alltag/Lebensführung Persönliche Entwicklung 7049: adeo Sachbuch Ratgeber erfülltes Leben Lebenshilfe Ruhe Gelassenheit Psychologie Religion Christentum Glaube Leben Lifestyle Achtsamkeit Beziehungen Stille Kraft Energie innere Stimme Balance Meditation Rituale Alltag Achtsam, ruhig und gelassen ein erfülltes Leben führen Petra Altmann Asslar adeo 2012 1. Aufl. Angaben aus der Verlagsmeldung achtsam, ruhig und gelassen : Ein erfülltes Leben führen. / von Petra Altmann Was ist wichtig für ein erfülltes Leben? Je nach Typ und Lebenssituation fällt die Antwort unterschiedlich aus. Aber es gibt Eckpfeiler, die für jeden von uns von Bedeutung sind. Zu diesen gehört es, achtsam, ruhig und gelassen zu sein und zu bleiben. Mit ihren Texten öffnet Petra Altmann dem Leser die Augen für die großen Themen des Lebens. Sie schreibt darüber, wie wichtig es ist, tragfähige Beziehungen einzugehen und zu pflegen. Dass wir Rückzugsorte brauchen und wie bedeutsam die Stille als Kraft quelle ist. Und über das Hören auf unsere innere Stimme. Es geht darum, wie wir lernen Balance zu finden und authentisch zu leben. Petra Altmann nimmt in ihrem Buch auch Bezug auf alte christliche Traditionen (Lektüre, Meditation, Rituale), die wesentliche Haltepunkte im Alltag sein können. 9783942208703 9783942208703 ger 175 S.