00000nam a2200000 a 4500 Plaschka, Barbara aut Verfasser/-in Linné, Petra aut Verfasser/-in Ernährung Nährwert Kohlenhydrate Ratgeber Gute Kohlenhydrate - schlechte Kohlenhydrate Pfunde verlieren und Energie tanken Barbara Gassert ; Petra Linné Lünen Systemed-Verl. 2011 Angaben aus der Verlagsmeldung Gute Kohlenhydrate - schlechte Kohlenhydrate / von Matthias Fricke Die Kohlenhydrate-News dürften Sie erfreuen! Gewusst wie... Sie möchten sich kohlenhydratarm ernähren, aber es fällt Ihnen schwer? Haben Sie Angst vor Verzicht? Kennen Sie den Unterschied zwischen guten und schlechten Kohlenhydraten auf Ihrem Teller? Autor Matthias Fricke serviert praktische und humorvolle Tipps, die die alltägliche Frage beantworten: "Wie kann ich meine guten Vorsätze umsetzen?" Die richtige Entscheidung beim Essen, besonders bei den Kohlenhydraten, eröffnet neue Möglichkeiten. Die mentale und körperliche Leistungsfähigkeit steigt sofort! Auf die Kombination kommt es an! Mehr Erfolg, mehr Spaß, mehr Gesundheit, mehr Sex - durch die Wahl der richtigen Kohlenhydrate? Lernen Sie, wie das geht! Erleben Sie, wie positiv Essen sein kann, wenn Sie Ihre Kohlenhydrate richtig kombinieren! 9783927372818 9783927372818 ger 128 S.