00000nam a2200000 a 4500 Beck, Frieder aut Verfasser/-in Sportliche Aktivität Auswirkung Exekutive Funktionen Sportpsychologie Hirnforschung Motorisches Lernen Sport Gehirnforschung Bewegungslernen Intelligenz Höchstleistung Neurologie exekutive Funktionen Potenzial Bewegung Softcover / Ratgeber/Sport Sport macht schlau mit Hirnforschung zu geistigen und sportlichen Höchstleistungen Frieder Beck Wien Goldegg 2014 Angaben aus der Verlagsmeldung Sport macht schlau : Mit der Hirnforschung zu geistiger und sportlicher Höchstleistung / von Frieder Beck Überraschende Forschungsergebnisse für den eigenen Erfolg nützen! Der Alltag überrollt uns mit seinen unzähligen gleichzeitigen Anforderungen. Wir haben Schwierigkeiten, uns auf die relevanten Dinge zu konzentrieren und Ideen im Geiste zu bearbeiten. Laut Hirnforschung beruht die erfolgreiche Bewältigung belastender Situationen auf der Leistungsfähigkeit der „exekutiven Funktionen“. Sie sind verantwortlich für unser geistiges Potenzial, unsere Schulnoten, unseren Erfolg im Beruf, unsere Gesundheit, unseren Wohlstand und unser Wohlbefinden. Das Tolle dabei ist: Diese exekutiven Funktionen lassen sich trainieren – am effektivsten durch Bewegung! Frieder Beck erklärt, wie wir diese vielfach überraschenden Forschungsergebnisse nutzen können, um unsere exekutiven Funktionen zu fördern. Außerdem zeigt die Neurobiologie, wie wir Bewegungen schneller und erfolgreicher erlernen und trainieren können. So gelangen wir zu mehr Erfolg im Fußball, Handball, Turnen, Skifahren oder Skateboarden – egal, ob im Freizeit- oder Spitzensport. Erfahren Sie, was im Kopf beim Bewegungslernen schlau macht! 9783902991188 9783902991188 3902991186 3902991186 256 S.