00000nam a2200000 a 4500 Flemmer, Andrea aut Verfasser/-in Ernährung Ernährungsberatung Diätetik Alter Beschwerden Diabetes Ernährungsratgeber Ernährungsregeln Gehirn Gesunde Ernährung Gesundheitscheck Gesundheitsratgeber Immunsystem Krankheiten Medizin Mineralstoffe Nährstoffe Nährwerte Osteoporose Patientenratgeber Ratgeber Rentner Rezepte Schilddrüse Senioren Verdauung Vitamine abnehmen biologisches Alter geistige Fitness jung bleiben schöne Haut sekundäre Pflanzenstoffe Softcover / Ratgeber/Gesundheit/Ernährung Gesunde Ernährung ab 60 so bleiben Sie fit und leistungsfähig ; Nährstoffe, die Ihr Körper jetzt braucht ; jung bleiben mit der richtigen Ernährung! Andrea Flemmer Hannover Humboldt 2015 Angaben aus der Verlagsmeldung Gesunde Ernährung ab 60 : So bleiben Sie fit und leistungsfähig. Nährstoffe, die Ihr Körper jetzt braucht. Jung bleiben mit der richtigen Ernährung. Drehen Sie die biologische Uhr zurück! Fast 30 % der Deutschen sind 60 Jahre oder älter. Alle wichtigen Ernährungsregeln verständlich und auf dem neuesten Stand der Forschung. Die richtige Ernährung für eine junge Haut und das Halten des Wunschgewichts. Extra: Alle wichtigen vorbeugenden Untersuchungen ab 60. Im Alter bekommen Frauen nicht nur graue Haare, Falten und trockenere Haut – der Körper verändert sich generell: Verminderter Eisenbedarf, Vitamin-D-Mangel oder eine größere Anfälligkeit für Krankheiten können jedoch mit einer richtigen Ernährung gelindert oder sogar verhindert werden. Dieser Ratgeber beschreibt viele großartige Möglichkeiten, damit Frauen nicht nur jünger aussehen, sondern sich auch so fühlen. 9783899938616 9783899938616 3899938615 3899938615 ger 144 S.