00000nam a2200000 a 4500 Neumann, Bernd aut Verfasser/-in Alternative Medizin Atemübungen Autogenes Training Beschwerden Ernährung Gesundheitsratgeber Heilkräuter Heilmittel Homöopathie Hypnose Komplementärmedizin Meditation Medizin Patientenratgeber Progressive Muskelrelaxation Ratgeber Sport Stress Stressabbau Stresstest Yoga Zeitmanagement natürliche Heilmethoden Softcover / Ratgeber/Gesundheit/Erkrankungen Heilverfahren Innere Ruhe Stress natürlich behandeln wie Sie Ihre innere Ruhe wiederfinden - alle Methoden von A bis Z ; [neue Forschung und langjährige Praxiserfahrung auf den Punkt gebracht Bernd Neumann Hannover Humboldt 2015 Angaben aus der Verlagsmeldung Stress natürlich behandeln : Wie Sie Ihre innere Ruhe wiederfinden - alle Methoden von A bis Z. Neue Forschung und langjährige Praxiserfahrung auf den Punkt gebracht. Natürlich Schluss mit Stress – alles, was ich selbst tun kann. Umfassend: DAS Kompendium der Anti-Stress-Methoden. Alltagstauglich: Tipps und Maßnahmen für mehr. Lebensqualität zu Hause und am Arbeitsplatz. Verständlich: Neue Forschungsarbeiten und langjährige Praxiserfahrung auf den Punkt gebracht. Grenzübergreifend: Bewährtes aus Schul- UND Alternativmedizin. Dieser Ratgeber zeigt leicht verständlich, wie Betroffene ihren Stress selbst abbauen und schwerwiegende Folgen verhindern können. Der Fokus liegt dabei auf den erwiesenermaßen besten natürlichen Verfahren: Von Akupunktur über Ernährung und Massage bis zur gesunden Zeitplanung – mit diesem Ratgeber finden Sie Ihre innere Ruhe wieder. 9783899938593 9783899938593 3899938593 3899938593 ger 144 S.