00000nam a2200000 a 4500 Martinez, Ramon aut Verfasser/-in Cholesterin Nichtmedikamentöse Therapie Bewegung Blutfette Butter Coaching Diät Ernährung Ernährungsregeln Fette Gesundheitsratgeber Herz-Kreislauf-Erkrankungen Margarine Pflanzliche Fette Planung Ratgeber Sport gesunde Ernährung tierische Fette Öle Cholesterin selbst senken in 10 Wochen Selbsthilfeprogramm für Betroffene ; Cholesterin: "Killer Nr. 1" oder "Erfindung"? Die Fakten Ramon Martinez Hannover Schlütersche 2011 Angaben aus der Verlagsmeldung Cholesterin selbst senken in 10 Wochen : Selbsthilfeprogramm für Betroffene, Cholesterin: "Killer Nr. 1" oder "Erfindung"? Die Fakten / von Ramon Martinez Schluss mit der Unsicherheit beim Thema Cholesterin! Dieses Buch bringt Klarheit und räumt auf mit den widersprüchlichen und verwirrenden Thesen zum angeblichen „Killer Nr. 1“. Was stimmt nun, was darf ich essen, was nicht und warum? – Diese Fragen beantwortet Cholesterinexperte und Herzspezialist Dr. Ramon Martinez fachlich fundiert und eindeutig. Er erläutert alltagsnah und verständlich die erfolgreichsten Strategien, den Cholesterinspiegel zu senken. Ein persönlicher 10-Wochen-Plan zur Ernährungsumstellung unterstützt optimal bei einem gesunden und vitalen Leben. 9783899936148 9783899936148 3899936140 3899936140 ger 256 S.